香蕉醋的做法是什么明年

来源:    作者:笔名    2020-02-29

香蕉酸奶的功效有哪些

文章导读

用香蕉来做的酸奶,相信大家都比较了解了吧,这个也是口味中的一种,酸奶里面还可以做很多口味,如菠萝味的酸奶,还有草莓味的酸奶,同时还可以制作成为香蕉酸奶,香蕉酸奶里面是有香蕉制作而成的酸奶,这样的酸奶里面含有很丰富的铁元素,吃了之后可以补铁,如果有贫血的人很适合吃这个香蕉酸奶,那么这个香蕉酸奶还有哪些功效呢?

【酸奶】它能为人体提供活菌、蛋白质、B族维生素等物质,能抑制体内的有害菌,降低胆固醇,不仅有益于消化道健康,还能预防结肠癌。每天最好喝2杯酸奶,购买时最好选择新鲜的低脂或脱脂酸奶。

【永不变黑存放香蕉的方法】1、先把买回来的成串香蕉用清水冲洗干净;2、用清洁的布抹干水份;3、把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,尽量排出袋子里的空气扎紧袋口,再放在家里不靠近暖气的地方;4、完成后,放上十天都不会影响口味和颜色。PS.香蕉存放温度在11-13度。

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